Ludmila vous guidera dans un voyage de retour à vous-même en cultivant votre capacité à écouter votre corps, vos sensations, votre respiration et à vous ouvrir pour ressentir.
Ses cours, du Vinyasa dynamique au Yin plus contemplatif, ont toujours un ancrage ou un angle somatique sur la respiration, la sensation, le ressenti et l'être et sont inspirés par les enseignements de la nature.
Ludmila a plus de 800 heures de formation en yoga, elle est une coach holistique et formée aux méthodes de mouvement somatique.
